Att säga att jag har träningsvärk idag är verkligen ingen underdrift. Det var ett bra pass vi fick igår. Vi tränade verkligen hela kroppen - armar, ben, mage och rygg. Kul var det också! :D
Jag tycker faktiskt att det kan vara skönt att ha träningsvärk ibland, då vet man att man verkligen har tränat (Eller så har man bara glömt stretcha ordentligt, haha). Nä men det känns skönt, idag blir det bara promenader..man måste ju vila nån dag ibland också.


Kick´n box kan verkligen rekomenderas!

---

Åhnej! måste det regna ute när jag ska gå och hämta cykeln på jobbet? suck!



See ya!